[경기헤드라인=박기철 기자] 안산시 단원보건소는 BMI(체질량지수) 26 이상인 지역주민을 대상으로 제3기 비대면 실시간 체중감량 운동교실 프로그램 참여자를 모집한다고 31일 밝혔다.
다음달 7일부터 10월29일까지 매주 화·목·금요일에 진행되는 프로그램은 운동 전문가가 화상회의 프로그램을 활용해 실시간으로 참가자가 개별적으로 운동 동작을 따라하고 실시하는 프로그램이다.
특히 매주 금요일은 식사일기 교육 및 체지방 검사를 통해 올바른 체중감량 방법을 제공한다.
지난 2기 운영결과 20명의 참가자는 체지방이 평균 5㎏ 감소됐고, 생활습관 또한 올바르게 변화되는 효과를 거둔 것으로 나타났다.
Copyright @gheadline.co.kr All rights reserved.
등록번호: 경기 아50749호 / 등록일 2013-8-9 / 발행,편집인: 문수철 / 청소년보호책임자: 정현수 / 이메일 aszx1230@hanmail.net
본 사: 수원특례시 권선구 서수원로 99 104동 1404호, T.031-252-2104 FAX: 0504-419-2104
경기북부지사: 고양시 일산동구 중앙로 1048. B2층 222호(일산 르메이에오프라자) FAX: 0504-175-1825
오산지사: 경기도 오산시 남부대로 446, 2층 오피스밸리 219호
경기헤드라인 © gheadline.co.kr All rights reserved.
경기헤드라인의 모든 콘텐츠(기사 등)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.
UPDATE: 2025년 07월 01일 15시 13분
