[경기헤드라인=문수철 기자] 권선구 금곡동은 지난 3일 찾아가는 보건복지서비스의 하나로 관내 거산(아)경로당에서 '찾아가는 건강 사랑방'을 실시했다.

‘건강 사랑방’은 작년 10월부터 동 의료분야 전문성을 갖춘 간호직공무원 등 2명이 관내 경로당 18개소를 순회하며 어르신들이 실생활에서 실천할 수 있는 스트레칭 밴드를 활용한 운동 등에 대해 알기 쉽게 설명하고 함께 따라 해 보는 시간을 통해 일상생활 속 신체활동 증진 체조를 시행하는 동 건강복지 특화사업이다.

또한, 연산, 그림 맞추기, 색칠하기 등 다양한 인지 훈련기능을 적용하여 손의 근육과 관절을 활성화하는 치매예방 프로그램과 스트레스 해소와 감정의 안정에 도움을 주는 정서적 안정 활동을 동시에 진행하고 있으며 노인 복지서비스 관련 책자를 통한 맞춤형 복지 시책 안내로 건강과 복지를 동시에 잡아 어르신들의 관심과 호응도가 높다.

건강 프로그램은 △동영상 활용 신체기본 원리 교육 △스트레칭 밴드를 활용한 건강체조 △치매예방 퍼즐 맞추기 △색칠하기 활동 △ 노인 맞춤형 복지 시책 안내 △혈압, 혈당 측정으로 진행했다.

김태년 경로당 회장은 “몸도 마음도 건강해지는 유익하고 좋은 시간이었다.”며 “앞으로도 경로당에 꾸준한 관심을 바란다.”라고 말했다.

석은숙 금곡동장은 “뜻깊은 교육에 적극적으로 참여해 주셔서 감사하다.”며 “이번 방문 교육을 통해 어르신들께서 조금 더 건강에 관심을 가지시기를 바란다.”라고 말했다.